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職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら 貸出可

清水 隆司／著 -- 産学社 -- 2013.3 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.8/2013/ 00012645388 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら ,
書名ヨミ ショクバ ヤ カテイ ニ ストレス ヤ ウツ デ ナヤンデ イル ヒト ガ イタラ
副書名 あせらずゆっくりたしかな一歩になる本
著者 清水 隆司 ／著  
著者名ヨミ シミズ,タカシ
出版者 産学社
出版年 2013.3
ページ数, 大きさ 181p, 19cm
NDC１０版 498.8
NDC８版 498.8
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , ストレス , うつ病
ISBN 978-4-7825-3366-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1966年福岡県生まれ。産業医科大学医学部卒業。産業医。医学博士。産業保健コンサルタント。(株)JPRON・日本メディメンタル研究所を設立。NPOアサーディブジャパン理事。
内容紹介 ストレスやうつで悩む人をサポートする方法や基礎知識について、産業医の立場から適切にアドバイス。睡眠の重要性や、ストレスとメンタルとの関係、セルフケアに大切なことなどを解説する。実際のケースと対策も収録。

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