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1 件中、 1 件目
現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操
貸出可
吉川 元子/著 -- 日貿出版社 -- 2014.1 -- 598.2
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
子育て情報
598.2/2014/
00012653937
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操 ,
書名ヨミ
ゲンエキ ジョサンシ ガ オシエル トコチャン ヨガ タイソウ
副書名
骨盤のゆがみをとればお産が楽しくなる!
著者
吉川 元子
/著,
渡部 信子
/監修
著者名ヨミ
ヨシカワ,モトコ , ワタナベ,ノブコ
出版者
日貿出版社
出版年
2014.1
ページ数, 大きさ
191p, 21cm
NDC10版
598.2
NDC8版
598.2
一般件名
妊娠
,
出産
,
ヨガ
ISBN
978-4-8170-7032-6
著者紹介
助産師、ヨガインストラクター、整体師。マタニティヨガを15年間学ぶ。骨盤ケアや操体法を学び、ヨガとそれらをコラボした「トコちゃんヨガ体操」を朝日カルチャーセンターなどで展開。
内容紹介
“お産を楽しめる妊婦さん”になるための完全ガイド。キャリア30年の現役助産師・吉川元子が、ヨガと呼吸法と骨盤ケアを組み合わせた「トコちゃんヨガ体操」から産後のケアまでを徹底公開。
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