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長生きしたければただ歩けばいいってものではない
貸出可
渡會 公治/著 -- 大泉書店 -- 2014.4 -- 498.35
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2014/
00012658480
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
長生きしたければただ歩けばいいってものではない ,
書名ヨミ
ナガイキ シタケレバ タダ アルケバ イイ ッテ モノ デワ ナイ
著者
渡會 公治
/著
著者名ヨミ
ワタライ,コウジ
出版者
大泉書店
出版年
2014.4
ページ数, 大きさ
127p, 19cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
ウォーキング
,
老年医学
,
介護予防
ISBN
978-4-278-04270-2
著者紹介
1947年静岡生まれ。東京大学医学部卒業。帝京平成大学大学院健康科学研究科教授。帝京大学医学部整形外科客員教授(スポーツ外来)。整形外科専門医。ロコモ体操を考案。美立健康協会設立。
内容紹介
“美しく立ち、美しく動く”の第一人者が教える、身体が目覚め、健康寿命が延びるウォーキングの秘訣50。高齢者でも無理なくできる、美しく「歩く」トレーニングを、イラストを交えて紹介します。
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