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あなたの自己回復力を育てる
貸出可
マイケル・ニーナン/著 -- 金剛出版 -- 2015.4 -- 146.811
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
146.8/2015/
00013795554
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
あなたの自己回復力を育てる ,
書名ヨミ
アナタ ノ ジコ カイフクリョク オ ソダテル
副書名
認知行動療法とレジリエンス
著者
マイケル・ニーナン
/著,
石垣 琢麿
/監訳,
柳沢 圭子
/訳
著者名ヨミ
ニーナン,マイケル , イシガキ,タクマ , ヤナギサワ,ケイコ
出版者
金剛出版
出版年
2015.4
ページ数, 大きさ
267p, 21cm
NDC10版
146.811
NDC8版
146.8
一般件名
認知行動療法
ISBN
978-4-7724-1418-0
注記
原タイトル:Developing resilience
内容紹介
トラウマやトラブルで傷つかない人はいない。それでも、折れた心を回復させることは誰にでもできる。ユーモア、好奇心、環境適応力、感情コントロールなど、「自己回復力=レジリエンス」を再発見するための心理学入門。
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