大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング
貸出可
広瀬 統一/著 -- KADOKAWA -- 2015.4 -- 780.7
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2015/
00014001572
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング ,
書名ヨミ
ツカレニクイ カラダ オ ツクル ヒキンニク トレーニング
副書名
運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう
著者
広瀬 統一
/著
著者名ヨミ
ヒロセ,ノリカズ
出版者
KADOKAWA
出版年
2015.4
ページ数, 大きさ
189p, 19cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
トレーニング
ISBN
978-4-04-102358-7
著者紹介
1974年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了(学術博士)。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。なでしこジャパン(サッカー日本女子代表)フィジカルコーチほか。
内容紹介
体を「強くする」前に、「体を知ること」「上手に使うこと」が何より大切です。神経を活性化させ、うまく筋肉を使えるようにして、効率的に「疲れにくい体」を手に入れられる「非筋肉トレーニング」を紹介します。
ページの先頭へ