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とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術貸出可

伊藤祐靖／著 -- 講談社 -- 2015.8 -- 789.9

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	789.9/2015/	00014031603	和書	帯出可	在庫

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タイトル	とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術 ,
書名ヨミ	トッサノトキニスグマモレルジョセイノタメノゴシンジュツ
叢書名	講談社の実用BOOK
著者	伊藤祐靖／著
著者名ヨミ	イトウ,スケヤス
出版者	講談社
出版年	2015.8
ページ数, 大きさ	102p, 21cm
NDC１０版	789.9
NDC８版	789.9
一般件名	護身術
ISBN	978-4-06-299831-4
著者紹介	1964年東京都生まれ。日本体育大学体育学部卒業。海上自衛隊に入隊。防衛大学指導官、イージス艦「みょうこう」航海長等を経て、軍事コンサルタント。スポーツジムで女性の護身術を監修。
内容紹介	女性を対象に、独自の「護身術(生命力)講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。

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