資料詳細

スタンフォードのストレスを力に変える教科書貸出可

ケリー・マクゴニガル／著 -- 大和書房 -- 2015.11 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2015/	00014061584	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ,
書名ヨミ	スタンフォードノストレスオチカラニカエルキョウカショ
著者	ケリー・マクゴニガル／著, 神崎朗子／訳
著者名ヨミ	マクゴニガル,ケリー , カンザキ,アキコ
出版者	大和書房
出版年	2015.11
ページ数, 大きさ	342p, 20cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	精神衛生 , ストレス
ISBN	978-4-479-79496-7
注記	原タイトル:The upside of stress
著者紹介	スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
内容紹介	私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。

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