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1 件中、 1 件目
朝型勤務がダメな理由
貸出可
三島 和夫/著 -- 日経ナショナルジオグラフィック社 -- 2016.1 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2016/
00014081129
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
朝型勤務がダメな理由 ,
書名ヨミ
アサガタ キンム ガ ダメ ナ リユウ
副書名
あなたの睡眠を改善する最新知識
叢書名
NATIONAL GEOGRAPHIC
著者
三島 和夫
/著
著者名ヨミ
ミシマ,カズオ
出版者
日経ナショナルジオグラフィック社
出版年
2016.1
ページ数, 大きさ
255p, 19cm
NDC10版
498.36
NDC8版
498.36
一般件名
睡眠
ISBN
978-4-86313-343-3
著者紹介
1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。
内容紹介
8時間寝なくても大丈夫! 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Web『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
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