大森 義彦/監修 -- 誠文堂新光社 -- 2016.4 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 786.1/2016/ 00014109151 和書 帯出可 貸出中

資料詳細

タイトル バテない体をつくる登山食
書名ヨミ バテナイ カラダ オ ツクル トザンショク
副書名 山登りに必要な栄養と食べ方がわかる
著者 大森 義彦 /監修  
著者名ヨミ オオモリ ヨシヒコ
出版者 誠文堂新光社
出版年 2016.4
ページ数, 大きさ 223p, 21cm
NDC8版 786.1
一般件名 登山 , 食品 , 料理
ISBN 978-4-416-51615-7
注記 軽い・おいしい・保存がきく!使える登山食&行動食40レシピ付
内容紹介 登山でバテないためには、しっかり食べることが大事。「山ではなぜお腹が空くのか」から、登山に必要な栄養、おいしい登山食のレシピ、運搬・保存のテクニックまで、登山に役立つアイデアを紹介する。