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やせぐせがつく野菜の常備菜貸出可

庄司いずみ／著 -- 世界文化社 -- 2016.4 -- 596.37

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	596.3/2016/	00012669453	和書	帯出可	在庫

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タイトル	やせぐせがつく野菜の常備菜 ,
書名ヨミ	ヤセグセガツクヤサイノジョウビサイ
副書名	海藻、乾物、大豆製品…“やせ素材”を組みあわせたストックおかずで毎日、野菜生活簡単レシピだからアレンジ自在
著者	庄司いずみ／著
著者名ヨミ	ショウジ,イズミ
出版者	世界文化社
出版年	2016.4
ページ数, 大きさ	127p, 21cm
NDC１０版	596.37
NDC８版	596.3
一般件名	料理-野菜
ISBN	978-4-418-16313-7
著者紹介	野菜料理家。2007年に植物性100%のベジタリアン料理を紹介するブログを始める。「庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ」主宰。著書に「やさいの常備菜」など。
内容紹介	野菜が主役の常備菜は、ダイエットの強い味方! 低カロリーな上、食物繊維やカリウムなどで身体をキレイにしてくれる野菜と、海藻やきのこ、乾物などの“やせ素材”を組み合わせた常備菜の作り方を紹介します。

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