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1 件中、 1 件目
真向法体操
貸出可
真向法協会/編 -- 毎日新聞出版 -- 2016.4 -- 498.3
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2016/
00012668646
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
真向法体操 ,
書名ヨミ
マッコウホウ タイソウ
副書名
イラスト決定版
著者
真向法協会
/編
著者名ヨミ
マッコウホウ キョウカイ
出版者
毎日新聞出版
出版年
2016.4
ページ数, 大きさ
111p, 19cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
,
体操
ISBN
978-4-620-32379-4
注記
朝日ソノラマ 2004年刊の加筆・修正
内容紹介
腰痛、肩こりに効き、老化を防ぐ驚異の健康法とは? 1回3分、4つの基本動作で体をほぐすだけ! 道具は不要、畳1枚分の広さがあればいつでもできる「真向法体操」をイラストとともに紹介する。
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