資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

朝起きられない人のねむり学 貸出可

神山 潤／著 -- 新曜社 -- 2016.6 -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2016/ 00012669123 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 朝起きられない人のねむり学 ,
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
著者 神山 潤 ／著  
著者名ヨミ コウヤマ,ジュン
出版者 新曜社
出版年 2016.6
ページ数, 大きさ 9,163,3p, 19cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠 , 青少年問題
ISBN 978-4-7885-1479-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。

ページの先頭へ