資料詳細

YOGAポーズの教科書貸出中

綿本彰／著 -- 新星出版社 -- 2016.6 -- 498.34

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2016/	00012669438	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	YOGAポーズの教科書 ,
書名ヨミ	ヨガポーズノキョウカショ
並列タイトル	YOGA POSE BIBLE
副書名	永久保存版100ポーズ70レッスン
著者	綿本彰／著
著者名ヨミ	ワタモト,アキラ
出版者	新星出版社
出版年	2016.6
ページ数, 大きさ	191p, 21cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	ヨガ
ISBN	978-4-405-08216-8
著者紹介	大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「シンプルヨーガ」など。
内容紹介	ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。

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