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1 件中、 1 件目
スタンフォード大学マインドフルネス教室
貸出可
スティーヴン・マーフィ重松/著 -- 講談社 -- 2016.7 -- 146.8
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
146.8/2016/
00014504146
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
スタンフォード大学マインドフルネス教室 ,
書名ヨミ
スタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ
著者
スティーヴン・マーフィ重松
/著,
坂井 純子
/訳
著者名ヨミ
マーフィ・シゲマツ,スティーヴン , サカイ,スミコ
出版者
講談社
出版年
2016.7
ページ数, 大きさ
316p, 20cm
NDC10版
146.8
NDC8版
146.8
一般件名
マインドフルネス
ISBN
978-4-06-220170-4
注記
原タイトル:Stanford University mindfulness classroom
著者紹介
日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。
内容紹介
集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
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