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子育てに効くマインドフルネス貸出中

山口創／著 -- 光文社 -- 2017.4 -- 599

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	子育て情報	599/2017/	00012677019	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	子育てに効くマインドフルネス ,
書名ヨミ	コソダテニキクマインドフルネス
副書名	親が変わり、子どもも変わる
叢書名	光文社新書
著者	山口創／著
著者名ヨミ	ヤマグチ,ハジメ
出版者	光文社
出版年	2017.4
ページ数, 大きさ	193p, 18cm
NDC１０版	599
NDC８版	599
一般件名	育児 , マインドフルネス
ISBN	978-4-334-03985-1
著者紹介	1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。著書に「子供の「脳」は肌にある」「手の治癒力」など。
内容紹介	「気づき・感じ・受け入れること」を大切にするマインドフルネス。脳レベルでの変化、身体的・心理的な効果を解説しながら、親と子どもが取り組めるマインドフルネスの方法を紹介。「マインドフル・タッチング」も提唱する。

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