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はるはるママの試合に勝つ子を育てる!強いからだをつくる献立貸出可

はるはる／著 -- KADOKAWA -- 2017.7 -- 780.19

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	子育て情報	780.1/2017/	00012680211	和書	帯出可	在庫

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タイトル	はるはるママの試合に勝つ子を育てる!強いからだをつくる献立 ,
書名ヨミ	ハルハルママノシアイニカツコオソダテルツヨイカラダオツクルコンダテ
副書名	楽ちん!美味しい!155品Recipe
著者	はるはる／著
著者名ヨミ	ハルハル
出版者	KADOKAWA
出版年	2017.7
ページ数, 大きさ	110p, 26cm
NDC１０版	780.19
NDC８版	780.19
一般件名	スポーツ栄養学 , 小児栄養 , 料理
ISBN	978-4-04-069314-9
著者紹介	北海道出身。ライブドアブログ『はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯』運営。アスリートフードマイスター3級取得。子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立作りに励む。
内容紹介	サッカーを頑張る2人の子をもつ著者が、強いからだをつくるレシピを公開。筋力UP、骨を太くする等、6つのカテゴリーに分けて献立を組み立て、各レシピを組み合わせのポイントと共に紹介する。人気ブログの書籍化第3弾。

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