鳥居 鎮夫/著 -- ハート出版 -- 1995.4 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/95/ 00002421170 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 超・快眠学 ,
書名ヨミ チョウ カイミンガク
副書名 スッキリ起きる!
著者 鳥居 鎮夫 /著  
著者名ヨミ トリイ,シズオ
出版者 ハート出版
出版年 1995.4
ページ数, 大きさ 151p, 19cm
NDC10版 498.36
NDC8版 498.36
一般件名 睡眠
著者紹介 1924年静岡県生まれ。名古屋大学医学部卒業。東邦大学医学部名誉教授。専攻は大脳生理学、睡眠生理学。日本における睡眠学の第一人者。著書に「睡眠の科学」「夢みる脳」など。
内容紹介 いい眠りのできる人は起きている時間も生き生きと充実している。私達の健康と大いに関係のある睡眠について、睡眠学、睡眠常識のウソ・ホント、グッスリ眠れる方法など、眠り学のプロが明かす。