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窪田登のダンベル式美しいやせ方10週間
貸出可
窪田 登/著 -- 三心堂出版社 -- 1995.9 -- 595.6
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫西
595/95/
00002656403
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
窪田登のダンベル式美しいやせ方10週間 ,
書名ヨミ
クボタ ミノル ノ ダンベルシキ ウツクシイ ヤセカタ ジッシュウカン
著者
窪田 登
/著
著者名ヨミ
クボタ,ミノル
出版者
三心堂出版社
出版年
1995.9
ページ数, 大きさ
190p, 17cm
NDC10版
595.6
NDC8版
595
一般件名
瘦身法
内容紹介
ダンベルは、体の左右をバランスよく発達させられるのでシェイプアップにはもってこいの道具。ダンベル・フィットネス・エクササイズで、本来太くするべき部分を太くし、細くするべき部位を細く引きしめよう。
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