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ランニング・エクササイズ 貸出可

-- 大泉書店 -- 1995.10 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 782.3/95/ 00002528891 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ランニング・エクササイズ ,
書名ヨミ ランニング　エクササイズ
副書名 ランニングを科学するエクササイズ・ブック
叢書名 ０１２エアロビクス・シリーズ
出版者 大泉書店
出版年 1995.10
ページ数, 大きさ 158p, 21cm
NDC１０版 782
NDC８版 782.3
一般件名 ランニング
注記 監修：横山正義
内容紹介 現代人が最も手軽にできる健康法・ランニングをこれから始める人のために、走り方の基本や体力に合わせたトレーニング法、長続きのポイントなどをわかりやすく解説する。

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