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ジョギングからマラソンへ 貸出可

-- 新星出版社 -- 1996.2 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 782.3/96/ 00002699650 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ジョギングからマラソンへ ,
書名ヨミ ジョギング　カラ　マラソン　エ
副書名 ４２．１９５ｋｍの完走をめざす
出版者 新星出版社
出版年 1996.2
ページ数, 大きさ 190p, 21cm
NDC１０版 782
NDC８版 782.3
一般件名 ランニング , マラソン競技
注記 監修：宮原美佐子
内容紹介 走るための正しい知識と、不断の練習さえすれば、誰にでもフルマラソンは可能になる…? レース出場までのトレーニング法や、日常生活の管理法、正しいフォームや応急処置法等、楽しいフルマラソンを紹介。

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