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アクアフィットネス 貸出可

野村 武男／著 -- 善本社 -- 1996.1 -- 785.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 785.2/96/ 00002769453 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル アクアフィットネス ,
書名ヨミ アクア　フィットネス
副書名 水中健康法
叢書名 善本社健康シリーズ
著者 野村 武男 ／著  
著者名ヨミ ノムラ,タケオ
出版者 善本社
出版年 1996.1
ページ数, 大きさ 238p, 19cm
NDC１０版 785.2
NDC８版 785.2
一般件名 水中運動
内容紹介 水の持つ不思議な力を大いに活用し、健康に役立てようという「アクアフィットネス」は、運動不足・肥満・ストレスの解消に効果がある。健康を考えはじめた30代以上の泳げない人でも水の効果が満喫できる本。

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