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1 件中、 1 件目
食事革命4・3・3ダイエット
貸出可
バリー・シアーズ/著 -- 草思社 -- 1996.7 -- 498.583
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫東
498.5/96/
00002831329
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
食事革命4・3・3ダイエット ,
書名ヨミ
ショクジ カクメイ ヨンサンサン ダイエット
副書名
肥満解消、病気予防、そして長寿をもたらす食事法
著者
バリー・シアーズ
/著,
コルム
/訳
著者名ヨミ
シアーズ,バリー , コルム
出版者
草思社
出版年
1996.7
ページ数, 大きさ
278p, 20cm
NDC10版
498.583
NDC8版
498.5
一般件名
食生活
,
瘦身法
注記
原タイトル:The zone, 監訳:広谷光一郎
著者紹介
1947年カリフォルニア生まれ。インディアナ大学で博士号を取得。ボストン医科大学で生化学、マサチューセッツ工科大学で薬学の研究を行う。
内容紹介
エネルギー比で炭水化物4、たんぱく質3、脂肪3の食事が肥満を解消し、健康と長寿をもたらす。生化学の最新の研究成果にもとづく、この究極の食事法の理論と実践法をわかりやすく説く。
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