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「超」快眠法 貸出可

佐々木 三男／著 -- 同文書院 -- 1996.10 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/96/ 00002898179 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「超」快眠法 ,
書名ヨミ チョウカイミンホウ
副書名 睡眠障害はこれで治す
叢書名 同文健康シリーズ
著者 佐々木 三男 ／著  
著者名ヨミ ササキ,ミツオ
出版者 同文書院
出版年 1996.10
ページ数, 大きさ 170,8p, 18cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠
著者紹介 1958年東京慈恵会医科大学卒業。慶応義塾大学文学部や米国カリフォルニア州立大学医学部などで勉学。現在、東京慈恵会医科大学教授。著書に「25時間社会の睡眠マネージメント」など。
内容紹介 体内時計を生活時間に合わせ難くなっている現代の社会状況や生活環境の中で、もう一度からだのリズムと生活リズムのよりよい関係を取り戻し、それぞれの障害を癒す快適な眠りについて考える。

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