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1 件中、 1 件目
ストレスを癒す
貸出可
アリックス・キースタ/著 -- 産調出版 -- 1996.11 -- 498.39
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫東
498.3/96/
00002934255
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ストレスを癒す ,
書名ヨミ
ストレス オ イヤス
副書名
人に頼らず、逃げず、自らの力で予防・克服する
叢書名
Gaia books
著者
アリックス・キースタ
/著,
山越 幸江
/訳
著者名ヨミ
キースタ,アリックス , ヤマコシ,ユキエ
出版者
産調出版
出版年
1996.11
ページ数, 大きさ
191p, 24cm
NDC10版
498.39
NDC8版
498.39
一般件名
精神衛生
,
ストレス
注記
原タイトル:The book of stress survival
著者紹介
健康や福祉の分野を中心に執筆しているライター。
内容紹介
あなたのストレスはどういったものか、そして何が原因なのか。さまざまなストレスを分析し、それに耐えられるライフスタイルの作り方、リラックスする方法などを総合的に紹介する。
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