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いのちのイメージトレーニング 貸出可

田中 美津／著 -- 筑摩書房 -- 1996.12 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/96/ 00002933695 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル いのちのイメージトレーニング ,
書名ヨミ イノチ　ノ　イメージ　トレーニング
叢書名 にこにこブックス
著者 田中 美津 ／著  
著者名ヨミ タナカ,ミツ
出版者 筑摩書房
出版年 1996.12
ページ数, 大きさ 188p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , 健康法
著者紹介 70年代ウーマン・リブ運動に生きたあと、メキシコに4年滞在。帰国後、東洋鍼灸専門学校に学ぶ。現在、診療所「れらはるせ」を主宰。著書に、「何処にいようと、りぶりあん」ほか。
内容紹介 「温泉にぼーっとつかっている私」など、気持ちのいい状態をイメージしながら深い呼吸をすれば、心身共にリラックスして楽しくなる。過去にとらわれず、毎日を元気に生きるための心身を鍛えるレッスン。

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