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スポーツマンのためのメンタル・タフネス 貸出可

ジム・レーヤー／著 -- TBSブリタニカ -- 1997.3 -- 780.14

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 780.1/97/ 00006925697 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スポーツマンのためのメンタル・タフネス ,
書名ヨミ スポーツマン　ノ　タメ　ノ　メンタル　タフネス
著者 ジム・レーヤー ／著, スキャン・コミュニケーションズ ／監訳  
著者名ヨミ レーヤー,ジェームズ E. , スキャンシャ
出版者 TBSブリタニカ
出版年 1997.3
ページ数, 大きさ 294p, 20cm
NDC１０版 780.14
NDC８版 780.14
一般件名 スポーツ心理学
注記 原タイトル:The new toughness training for sports
著者紹介 ナショナルランキングを持つテニス選手の経験と心理学の研究から、メンタル・タフネスの訓練法を早くから開発・実践し、高い評価を得ているスポーツ心理学の権威。
内容紹介 あの精神強化のバイブルがパワーアップ。誰でもすぐに実行できる、心と体の革命的トレーニング・プログラム。プレッシャーやストレスの克服法、休憩時間の使い方など有名選手の実例や図表などを併せてわかりやすく解説。

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