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たたかわないダイエット 貸出可

丸元 淑生／著 -- マガジンハウス -- 1997.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.5/97/ 00007265119 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル たたかわないダイエット ,
書名ヨミ タタカワナイ　ダイエット
副書名 正しく食べて、しっかり痩せよう！
著者 丸元 淑生 ／著  
著者名ヨミ マルモト,ヨシオ
出版者 マガジンハウス
出版年 1997.7
ページ数, 大きさ 189p, 20cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 瘦身法
著者紹介 1934年大分県生まれ。東京大学文学部仏文科卒業。出版社経営、女性雑誌や健康雑誌等の編集長を経て、78年「秋月へ」「羽ばたき」で芥川賞候補に。料理の研究家としても活躍。
内容紹介 食事を減らすのではなく食事を変えよう。穀類はダイエットの大敵ではない…など、栄養学の観点からウエイト・ロスを説く画期的フィットネス講座。体の中の働きをよくし、健康をもたらしてくれるダイエットを説く。

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