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自分の息をつかまえる 貸出可

ドナ・ファーリ／著 -- 河出書房新社 -- 1998.5 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/98/ 00008155079 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 自分の息をつかまえる ,
書名ヨミ ジブン　ノ　イキ　オ　ツカマエル
副書名 自然呼吸法の実践
著者 ドナ・ファーリ ／著, 佐藤 素子 ／訳  
著者名ヨミ ファーリ,ドナ , サトウ,モトコ
出版者 河出書房新社
出版年 1998.5
ページ数, 大きさ 333p, 20cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 呼吸 , 健康法
注記 原タイトル:The breathing book, 図版:スティーヴン・クロウ, 図版：スティーヴン・クロウ
著者紹介 1960年アメリカ生まれ。国際的なヨーガのインストラクターであり、セラピストとしても活躍している。
内容紹介 本来の正しい呼吸をとりもどしてストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを伝授。実際にからだを動かすトレーニングやエクササイズの方法も、多くの写真や図版を交えて解説。

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