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写真でわかるストレッチング
貸出可
笠原 寛子/監修 -- 新星出版社 -- 1999.3 -- 781.4
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
781.4/99/
00008314239
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
写真でわかるストレッチング ,
書名ヨミ
シャシン デ ワカル ストレッチング
副書名
今日からはじめる簡単エクササイズ
著者
笠原 寛子
/監修
著者名ヨミ
カサハラ,ヒロコ
出版者
新星出版社
出版年
1999.3
ページ数, 大きさ
190p, 24cm
NDC10版
781.4
NDC8版
781.4
一般件名
ストレッチング
内容紹介
場所を選ばず、道具を使わず、簡単にできるストレッチ。基本のストレッチを身体の部位別に分けて紹介したあと、スポーツの種目別に行うストレッチメニュー、症状別のストレッチメニューなどを写真つきで収録。
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