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1 件中、 1 件目
元気が出るらくらく生活ヨーガ
貸出可
広池 秋子/著 -- 海竜社 -- 1999.12 -- 498.34
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫東
498.3/99/
00008487589
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
元気が出るらくらく生活ヨーガ ,
書名ヨミ
ゲンキ ガ デル ラクラク セイカツ ヨーガ
副書名
完全図解
著者
広池 秋子
/著
著者名ヨミ
ヒロイケ,アキコ
出版者
海竜社
出版年
1999.12
ページ数, 大きさ
205p, 19cm
NDC10版
498.34
NDC8版
498.3
一般件名
ヨガ
注記
背の書名:元気が出る完全図解らくらく生活ヨーガ
著者紹介
1919年埼玉県生まれ。ヨーガ研究・指導家、作家。産経学園等の教室で実践的指導を行っている。著書に「生活ヨーガ大全」「らくらくヨーガ」など。
内容紹介
運動神経がなくても、いつ、どこででも、一人ででき、みるみる元気になる完全健康法・ヨーガ。ちょっと具合の悪い時やパワーアップしたい時、心と体にすぐ効く70ポーズをイラスト入りで解説。
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