広池 秋子/著 -- 海竜社 -- 1999.12 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/99/ 00008487589 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 元気が出るらくらく生活ヨーガ ,
書名ヨミ ゲンキ ガ デル ラクラク セイカツ ヨーガ
副書名 完全図解
著者 広池 秋子 /著  
著者名ヨミ ヒロイケ,アキコ
出版者 海竜社
出版年 1999.12
ページ数, 大きさ 205p, 19cm
NDC10版 498.34
NDC8版 498.3
一般件名 ヨガ
注記 背の書名:元気が出る完全図解らくらく生活ヨーガ
著者紹介 1919年埼玉県生まれ。ヨーガ研究・指導家、作家。産経学園等の教室で実践的指導を行っている。著書に「生活ヨーガ大全」「らくらくヨーガ」など。
内容紹介 運動神経がなくても、いつ、どこででも、一人ででき、みるみる元気になる完全健康法・ヨーガ。ちょっと具合の悪い時やパワーアップしたい時、心と体にすぐ効く70ポーズをイラスト入りで解説。