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自律訓練法 貸出可

A.ミアース／著 -- 創元社 -- 2000.6 -- 146.816

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 146.8/2000/ 00008622151 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 自律訓練法 ,
書名ヨミ ジリツ　クンレンホウ
副書名 不安と痛みの自己コントロール
著者 A.ミアース ／著, 池見 酉次郎 ／訳, 鶴見 孝子 ／訳  
著者名ヨミ ミアーズ,エインズリ , イケミ,ユウジロウ , ツルミ,タカコ
出版者 創元社
出版年 2000.6
ページ数, 大きさ 242p, 19cm
NDC１０版 146.816
NDC８版 146.8
一般件名 自律訓練法 , 不安 , 痛み
注記 原タイトル:Relief without drugs
内容紹介 ヨガ、仏教哲学を基に、現代生活のストレスの中で活動している人たちが、自分で心の平安を取り戻す目的で実地に活用できる訓練法を紹介する。1972年刊の新装版。

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