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「体脂肪」を落として「筋肉質」になる 貸出可

工藤 一彦／著 -- 女子栄養大学出版部 -- 2000.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2000/ 00008599045 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「体脂肪」を落として「筋肉質」になる ,
書名ヨミ タイシボウ　オ　オトシテ　キンニクシツ　ニ　ナル
著者 工藤 一彦 ／著, 金子 嘉徳 ／著  
著者名ヨミ クドウ,カズヒコ , カネコ,ヨシノリ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2000.7
ページ数, 大きさ 175p, 21cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 筋力トレーニング , 食生活
著者紹介 1947年生まれ。医学博士。女子栄養大学臨床生理学教授。
内容紹介 体脂肪・筋肉・健康など身体の基礎知識から、体脂肪を減らす・筋肉をつけるなど食事の見直し、筋肉質になるためのトレーニングを実践的に紹介する。人間本来の肉体的回帰として、筋肉質になる欲求に応える。

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