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すこやかな眠りのために
貸出可
ポール・ウィルソン/著 -- 河出書房新社 -- 2000.10 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫東
498.3/2000/
00007771520
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
すこやかな眠りのために ,
書名ヨミ
スコヤカ ナ ネムリ ノ タメ ニ
副書名
ささやかだけれど、大切なこと。
著者
ポール・ウィルソン
/著,
平野 知美
/訳
著者名ヨミ
ウィルソン,ポール , ヒラノ,トモミ
出版者
河出書房新社
出版年
2000.10
ページ数, 大きさ
125p, 20cm
NDC10版
498.36
NDC8版
498.36
一般件名
睡眠
注記
原タイトル:The little book of sleep
著者紹介
医療コンサルタント。ビジネスマンとして第一線で働くかたわら環境音楽のプロデュース等もする。著書に「瞬間リラックス」「働くあなたの安心リラックス」など。
内容紹介
眠れない夜のために、あなただけに贈るとっておきのヒント。心の安らぎを取り戻すためのヒーリング・ブック。心の命じるままに好きなページをめくれば、そこにヒントが…。心と体に効くとっておきの100の方法を紹介。
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