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毎日が、いきいき、すこやか
貸出可
鮫島 純子/絵・文 -- 小学館 -- 2001.9 -- 498.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
公開書庫東
498.3/2001/
00008798415
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
毎日が、いきいき、すこやか ,
書名ヨミ
マイニチ ガ イキイキ スコヤカ
著者
鮫島 純子
/絵・文,
荘 淑旂
/監修
著者名ヨミ
サメジマ,スミコ , ソウ,シュクキ
出版者
小学館
出版年
2001.9
ページ数, 大きさ
108p, 20×21cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
著者紹介
1922年東京生まれ。散歩をはじめとした、日常生活の中でできる健康法を実践。エッセイ集に「あのころ、今、これから」がある。渋沢栄一の孫。
内容紹介
早朝散歩、防がん宇宙体操、正しい歩き方、疲れたときの指圧とマッサージ…。82歳の東洋医学の荘博士のアドバイスで79歳の著者が長年実行している心と体の健康法。知恵と秘伝がたっぷり。
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