大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
全身が若返る簡単筋力トレーニング
貸出可
野沢 秀雄/著 -- 家の光協会 -- 2002.2 -- 780.7
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2002/
00011007408
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
全身が若返る簡単筋力トレーニング ,
書名ヨミ
ゼンシン ガ ワカガエル カンタン キンリョク トレーニング
叢書名
らくらくブックス
著者
野沢 秀雄
/著
著者名ヨミ
ノザワ,ヒデオ
出版者
家の光協会
出版年
2002.2
ページ数, 大きさ
133p, 21cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
筋力トレーニング
,
健康法
著者紹介
1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
内容紹介
簡単にできる筋力トレーニングを紹介する。全身の筋肉をまんべんなく使い、骨や腱、関節も強くなる。ダイエットをして若返りたい女性や中高年の人に最適なトレーニング。イラストでわかりやすく解説する。
ページの先頭へ