資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

モデル体型になる！「１分間ＢＭストレッチ」ダイエット 貸出可

饗庭 秀直／著 -- 講談社 -- 2002.11 -- 595.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 595/2002/ 00011041084 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル モデル体型になる！「１分間ＢＭストレッチ」ダイエット ,
書名ヨミ モデル　タイケイ　ニ　ナル　イップンカン　ビーエム　ストレッチ　ダイエット
著者 饗庭 秀直 ／著  
著者名ヨミ アイバ,ヒデナオ
出版者 講談社
出版年 2002.11
ページ数, 大きさ 126p, 21cm
NDC１０版 595.6
NDC８版 595
一般件名 瘦身法 , 体操
著者紹介 1958年群馬県生まれ。法政大学経営学部卒業。セントラルスポーツ社を経て、プロフィットジャパンボディメンテナンス学院を設立。著書に「「1分間BMストレッチ」ダイエット」など。
内容紹介 ダイエットしながら身体の機能も回復! 肩こりなど、気になる症状を「1分間BMストレッチ」でメンテナンス。すると安静時代謝もぐーんとアップして簡単にやせる! 一挙両得の元気になるダイエット法を紹介。

ページの先頭へ