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やせるお弁当レシピ 貸出可

小川 聖子／料理制作 -- 成美堂出版 -- 2003.3 -- 596.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 子育て情報 596.4/2007/ 00012989794 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル やせるお弁当レシピ ,
書名ヨミ ヤセル　オベントウ　レシピ
副書名 今日から、お弁当でダイエット
著者 小川 聖子 ／料理制作, 検見崎 聡美 ／料理制作, 高城 順子 ／料理制作  
著者名ヨミ オガワ,セイコ , ケンミザキ,サトミ , タカギ,ジュンコ
出版者 成美堂出版
出版年 2003.3
ページ数, 大きさ 159p, 24cm
NDC１０版 596.4
NDC８版 596.4
一般件名 弁当
著者紹介 料理研究家。栄養士。
内容紹介 手作りのお弁当のよさはおいしさだけではなく、健康的にダイエットするにも最適なこと。主食、主菜、副菜の3つの料理を組み合わせるだけで、500kcalのバランス弁当がすぐに出来上がるレシピを紹介。

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