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メディカルウォーキング 貸出可

黒田 恵美子／著 -- 健康ジャーナル社 -- 2003.5 -- 498.35

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2003/ 00013002415 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual
一般 一般資料室 498.3/2003/ 00011151768 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル メディカルウォーキング ,
書名ヨミ メディカル　ウォーキング
副書名 歩き方を変えて、本物の健康を手に入れよう
著者 黒田 恵美子 ／著, 久保 明 ／監修  
著者名ヨミ クロダ,エミコ , クボ,アキラ
出版者 健康ジャーナル社
出版年 2003.5
ページ数, 大きさ 174p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
著者紹介 1963年宮城県生まれ。健康運動指導士。日本健康太極拳協会師範。
内容紹介 健康のためにウォーキングをしているのに、なかなか効果が表れない。それどころか、かえって膝や腰を痛めたという人。そんなあなたの歩き方は間違っている! 正しい「メディカル・ウォーキング」を丁寧に解説。

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