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1 件中、 1 件目
最高にうまくいくのは何時と何時?
貸出可
マイケル・スモレンスキー/著 -- 幻冬舎 -- 2003.6 -- 491.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
書庫・職員へ
491.3/2003/
00011145778
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
最高にうまくいくのは何時と何時? ,
書名ヨミ
サイコウ ニ ウマク イク ノワ ナンジ ト ナンジ
副書名
仕事、健康、人間関係
叢書名
Wish books
著者
マイケル・スモレンスキー
/著,
リン・ランバーグ
/著,
大地 舜
/訳
著者名ヨミ
スモレンスキー,マイケル , ランバーグ,リン , ダイチ,シュン
出版者
幻冬舎
出版年
2003.6
ページ数, 大きさ
284p, 19cm
NDC10版
491.3
NDC8版
491.3
一般件名
バイオリズム
,
生物時計
注記
原タイトル:The body clock guide to better health
著者紹介
ハーマン病院クロノバイオロジーセンター所長。体内時計と健康の関係を研究。
内容紹介
数学は朝10時、書類作成は午後2時、ゴルフは夕方4時が最適…。仕事を楽にこなせるかどうかは、知識や技術的なことだけでなく、「覚醒」と「眠気」のリズムの利用にかかっている。効率がいいスケジュールの立て方とは?
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