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1 件中、 1 件目
粗食で元気に乗り切る更年期
貸出可
幕内 秀夫/著 -- 経済界 -- 2003.12 -- 493.18
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
493.1/2003/
00011215373
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
粗食で元気に乗り切る更年期 ,
書名ヨミ
ソショク デ ゲンキ ニ ノリキル コウネンキ
副書名
今からでも間に合う「粗食健康法」
著者
幕内 秀夫
/著
著者名ヨミ
マクウチ,ヒデオ
出版者
経済界
出版年
2003.12
ページ数, 大きさ
234p, 19cm
NDC10版
493.18
NDC8版
493.18
一般件名
更年期
,
食生活
著者紹介
1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院等で食事指導に携わる。著書に「子どもレシピ」「子どもべんとう」など。
内容紹介
ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角=更年期も恐くない! 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか? 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。
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