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スポーツ生理学の基礎知識 貸出可

チームO2／編 -- 山海堂 -- 2004.2 -- 780.193

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2004/ 00011249141 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スポーツ生理学の基礎知識 ,
書名ヨミ スポーツ　セイリガク　ノ　キソ　チシキ
副書名 トレーニング効果をアップする
叢書名 からだ読本
著者 チームO2 ／編  
著者名ヨミ チーム オーツー
出版者 山海堂
出版年 2004.2
ページ数, 大きさ 189p, 21cm
NDC１０版 780.193
NDC８版 780.193
一般件名 運動生理学
内容紹介 より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためのメカニズムから、ストレッチ、トレーニング、食事のとり方、体脂肪管理など、トレーニング効果を上げ、パフォーマンス向上のための基礎知識を66の項目にわけて紹介。

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