大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
歩くことからはじめよう
貸出可
黒田 恵美子/著 -- リヨン社 -- 2004.5 -- 498.35
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
2
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782/2004/
00013001268
和書
帯出可
在庫
一般
公開書庫東
498.3/2004/
00011284890
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
歩くことからはじめよう ,
書名ヨミ
アルク コト カラ ハジメヨウ
副書名
この症状にはこの歩き方が効く!
著者
黒田 恵美子
/著
著者名ヨミ
クロダ,エミコ
出版者
リヨン社
出版年
2004.5
ページ数, 大きさ
157p, 21cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
歩行
,
健康法
著者紹介
1963年宮城県生まれ。東海大学体育学部卒業。健康運動指導士。心理相談員。日本太極拳協会師範。共著に「体力アップレシピ」など。
内容紹介
生活習慣病や肥満、腰痛・ひざ痛、不眠など、中高年の気になる諸症状を改善する正しい歩き方を紹介します。通勤や買い物時を利用して、気軽に楽しく歩けば、健康と若々しさと美しさが手に入ります!
ページの先頭へ