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ボクサ・フィットネス 貸出可

竹原 慎二／著 -- 日本文芸社 -- 2004.5 -- 788.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 788.3/2004/ 00013020763 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ボクサ・フィットネス ,
書名ヨミ ボクサ　フィットネス
副書名 体脂肪＆ストレスＫＯ！
叢書名 ｆ．ｉ．ｔ．ｂｏｏｋｓ
著者 竹原 慎二 ／著, 畑山 隆則 ／著  
著者名ヨミ タケハラ,シンジ , ハタケヤマ,タカノリ
出版者 日本文芸社
出版年 2004.5
ページ数, 大きさ 95p, 21cm
NDC１０版 788.3
NDC８版 788.3
一般件名 ボクシング , 健康法
著者紹介 1972年生まれ。プロボクサーを経て、現在「T&Hボクサ・フィットネス・ジム」主宰。
内容紹介 ボクシングのトレーニング方法を取り入れたフィットネス・ブック。元ボクシング世界チャンピオンの著者2人が、全身がすっきりスリムになり、しかもストレス解消に役立つエクササイズを写真とイラストで分かりやすく解説する。

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