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1 件中、 1 件目
3分間で免疫力アップ!しあわせストレッチ
貸出可
大山 良徳/著 -- 主婦と生活社 -- 2004.9 -- 781.4
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
781.4/2004/
00011332285
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
3分間で免疫力アップ!しあわせストレッチ ,
書名ヨミ
サンプンカン デ メンエキリョク アップ シアワセ ストレッチ
副書名
免疫力を高めて健康になる
著者
大山 良徳
/著
著者名ヨミ
オオヤマ,ヨシノリ
出版者
主婦と生活社
出版年
2004.9
ページ数, 大きさ
111p, 21cm
NDC10版
781.4
NDC8版
781.4
一般件名
ストレッチング
著者紹介
大阪大学名誉教授、奈良市民健康塾塾長、日本体力医学会評議員、日本学校保健学会理事等。著書に「自然治癒力の高め方」など。
内容紹介
身体は意識しなければ動かない。ストレッチは、健康な身体とこころを導く。3分間のストレッチで驚くほど免疫力が向上する「しあわせストレッチ」を紹介する。
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