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アクアフィットネス 貸出可

ミミ・ロドリゲス・アダミ／著 -- 産調出版 -- 2004.10 -- 785.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 785.2/2004/ 00011360385 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル アクアフィットネス ,
書名ヨミ アクア　フィットネス
副書名 体への負担を減らした全身フィットネス運動
著者 ミミ・ロドリゲス・アダミ ／著, 小浜 杳 ／訳  
著者名ヨミ アダミ,ミミ・ロドリゲス , コハマ,ハルカ
出版者 産調出版
出版年 2004.10
ページ数, 大きさ 159p, 24cm
NDC１０版 785.2
NDC８版 785.2
一般件名 水中運動
注記 原タイトル:Aqua fitness
著者紹介 ドミニカ人の血を引くニューヨーカーとして生まれ、現在はイタリアのローマに在住。SIAF(イタリアン・エアロビック・アンド・フィットネス・スクール)代表者。
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。

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