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1 件中、 1 件目
爆発的パワー養成プライオメトリクス
貸出可
J.C.ラドクリフ/[著] -- 大修館書店 -- 2004.11 -- 780.7
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2004/
00011371556
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
爆発的パワー養成プライオメトリクス ,
書名ヨミ
バクハツテキ パワー ヨウセイ プライオメトリクス
著者
J.C.ラドクリフ
/[著],
R.C.ファレンチノス
/[著],
長谷川 裕
/訳
著者名ヨミ
ラドクリフ,ジェームズ C. , ファレンチノス,ロバート C. , ハセガワ,ヒロシ
出版者
大修館書店
出版年
2004.11
ページ数, 大きさ
194p, 24cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
筋力トレーニング
注記
原タイトル:High‐powered plyometrics
著者紹介
オレゴン大学ヘッド・ストレングス&コンディショニング・コーチ。
内容紹介
ほとんどのスポーツで必要不可欠とされる爆発的パワーを養成するトレーニングの一つに、プライオメトリクスがある。その様々なコンセプトから実践的な情報、トレーニング法、パフォーマンスの評価法までを紹介。
内容注記
文献:p181〜186
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