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1 件中、 1 件目
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
貸出可
ディーン・ブリテナム/著 -- 大修館書店 -- 2004.11 -- 780.7
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2004/
00011374964
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング ,
書名ヨミ
シャシン デ ワカル フッキン ハイキン ノ トレーニング
著者
ディーン・ブリテナム
/著,
グレッグ・ブリテナム
/著,
山口 英裕
/訳
著者名ヨミ
ブリテナム,ディーン , ブリテナム,グレッグ , ヤマグチ,エイユウ
出版者
大修館書店
出版年
2004.11
ページ数, 大きさ
7,219p, 26cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
筋力トレーニング
注記
原タイトル:Stronger abs and back
著者紹介
スポーツ・エリート社の最高経営責任者。ストレングスとコンディショニングの専門家。
内容紹介
なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
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