資料詳細

人間関係の疲れをとる技術貸出可

下園壮太／著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.9 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2017/	00014236244	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	人間関係の疲れをとる技術 ,
書名ヨミ	ニンゲンカンケイノツカレオトルギジュツ
副書名	自衛隊メンタル教官が教える
叢書名	朝日新書
著者	下園壮太／著
著者名ヨミ	シモゾノ,ソウタ
出版者	朝日新聞出版
出版年	2017.9
ページ数, 大きさ	270p, 18cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	精神衛生 , 人間関係
ISBN	978-4-02-273094-7
著者紹介	1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
内容紹介	嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。

ページの先頭へ