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1 件中、 1 件目
治す!山の膝痛
貸出可
小林 哲士/著 -- 山と溪谷社 -- 2017.10 -- 786.1
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
786.1/2017/
00014387856
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
治す!山の膝痛 ,
書名ヨミ
ナオス ヤマ ノ ヒザイタ
副書名
膝の不安を解消する7つの知恵
著者
小林 哲士
/著
著者名ヨミ
コバヤシ,テツオ
出版者
山と溪谷社
出版年
2017.10
ページ数, 大きさ
205p, 19cm
NDC10版
786.1
NDC8版
786.1
一般件名
登山
,
膝-疾患
,
スポーツ傷害
ISBN
978-4-635-15032-3
著者紹介
1975年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。
内容紹介
膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
内容注記
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