資料詳細

身長が2センチ縮んだら読む本貸出可

古賀昭義／著 -- 秀和システム -- 2018.1 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2018/	00012683421	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	身長が2センチ縮んだら読む本 ,
書名ヨミ	シンチョウガニセンチチジンダラヨムホン
副書名	胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
著者	古賀昭義／著
著者名ヨミ	コガ,アキヨシ
出版者	秀和システム
出版年	2018.1
ページ数, 大きさ	175p, 19cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , ストレッチング , 姿勢
ISBN	978-4-7980-5062-1
著者紹介	日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。
内容紹介	身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。

ページの先頭へ